SVT Gymnastik aktuell

"Tag der offenen Tür" / Teil 2 "Dance" der Abteilung Gymnastik im Mai 2014

 Saturday-afternoon-fever!

Step-Aerobic, Zumba und mehr als effektives Workout für mehr Ausdauer und Fitness zu afrikanischen Grooves. Der 24. Mai 2014 als zweiter erfolgreicher Schnuppersamstag.

Mit „Dance“, dem zweiten Projektsamstag, nach „Power & Fitness“ wurde am 24. Mai 2014 in der Gymnastikhalle am Roten Berg in Traisa wieder energiegeladen eingeheizt. Das  Programm startete ab 14 Uhr mit Geselliges Tanzen, gefolgt von Zumba, abgelöst von Dance für Kids + Erwachsene und endete gegen 18 Uhr mit Step-Aerobic. Nonstop konnten alle Fans von Tanz und Groove bei angesagter „Mucke“ ihrer Leidenschaft fröhnen: Mal so richtig abdancen, in andere Angebote reinschnuppern und dabei unter professioneller Leitung ausdauernd, gesundheitsfördernd und motivierend trainieren. Aktiv, glücklich und bewegungssatt kehrten alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen an diesem zweiten heißen Samstag zufrieden nach Hause.

Der dritte Samstag der Abteilung Gymnastik, geplant anlässlich des Jubiläums der Gymnastikhalle am Roten Berg, ist im November 2014 als Cool Down unter dem Motto „Relax“ zu erwarten. Mit Yoga, Entspannungsübungen, Pilates,  Rückenfitness, Stretching und Gymnastik zur Steigerung der Beweglichkeit erhalten alle Interessenten wieder einen kostenlosen Überblick zu den Fitnessangeboten des SV Traisa.

Weitere Infos dazu gibt’s auf der Internetseite (www.svtraisa.de) oder direkt bei Abteilungsleiterin Heike Benz-Klink (E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, Tel. 06151-144578).

Geselliges Tanzen

Impression DanceStep-Aerobic