SVT-Fitness

Bodyfit

Der Kurs "Bodyfit" richtet sich sowohl an Anfänger als auch Fortgeschrittene, die ihre Kraft, Koordination und Beweglichkeit verbessern wollen. Das Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Bauch, Beine, Po besteht aus zahlreichen funktionellen Kräftigungsübungen zur Stärkung der Muskulatur. Flotte Musik und eine vielfältige Auswahl an Handgeräten sorgen für eine abwechslungsreiche Übungsstunde, und auch der Spaß kommt nicht zu kurz. Eine abschließende Dehn- und Entspannungsphase ist natürlich Pflicht, und das Wochenende kann beginnen. Wer jetzt Lust bekommen hat mitzumachen ist herzlich dazu eingeladen.

Trainerin: Doris Mohnhoff

Ort: Gymnastikhalle, Am Roten Berg 15, Mühltal/Traisa.

Infos: Tel. 06151 144595

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