SVT Gymnastik aktuell

Eltern-Kind-Turnen August-Oktober 2017

August                Dienstag  15.8.    vormittags findet es nicht statt !!!

                                                             15.00 -16.00 Uhr  und  16.00 - 17.00 Uhr 

                              Dienstag  22.8.    kein Kinderturnen !!!         

                              Dienstag  29.8.   10.00 - 11.30 Uhr 

                                                             15.00 - 16.00 Uhr und 16.00 - 17.00 Uhr

 

September        Dienstag   5.9.      10.00 - 11.30 Uhr

                                                              nachmittags findet es nicht statt !!!

                             Dienstag  12.9.     10.00 - 11.30 Uhr

                                                              15.00 - 16.00 Uhr und 16.00 - 17.00 Uhr

                            Dienstag  19.9.       10.00 - 11.30 Uhr

                                                              15.00 - 16.00 Uhr und 16.00 - 17.00 Uhr

                            Dienstag 26.9.       10.00 - 11.30 Uhr

                                                              15.00 - 16.00 Uhr  und 16.00 - 17.00 Uhr

 

Oktober            Dienstag    3.10.     Feiertag - kein Kinderturnen  !!!

                           Dienstag  10.10.     Herbstferien - kein Kinderturnen  !!!

                           Dienstag  17.10.     Herbstferien - kein Kinderturnen  !!!

                           Dienstag  24.10.     10.00 - 11.30 Uhr

                                                              15.00 - 16.00 Uhr und 16.00 -17.00 Uhr

                           Dienstag   31.10.     Feiertag - kein Kinderturnen  !!!

 

Liebe Grüße Geli Schlau   mobil:  0178-1417540

                                                    

Piloxing © - neue Fitnesstrendsportart ab 18.04.2017

Treten, schlagen, schwitzen, tanzen, Spaß haben, Pilates, entspannen… und das alles in einer Sportstunde!!!??? Das Ganze nennt sich PILOXING® und ist eine Trendsportart (www.piloxing.com), die ab 18.04.2017 neu in das Kursprogramm des SV 1911 Traisa e.V. aufgenommen wird. Piloxing® verbindet die kraftvollen Bewegungen des Boxens mit tänzerischen Elementen und ästhetischen Bewegungen inspiriert durch Pilates. Ergänzt und erweitert wird das Training durch Elemente aus klassischen Box-Fitness-Konzepten unter Anlehnung an verschiedenen asiatischen Stilrichtungen. Insgesamt ein energiereiches, schweißtreibendes Intervall-Training, das die Fettverbrennung ankurbelt, das Herz-Kreislauf-System stärkt sowie die  Flexibilität und Koordination schult.

Das Interesse ist geweckt? Dann kommt vorbei!  Wann und wohin?

Ab 18.04.2017 jeden Dienstag von 18.00-19.00 Uhr in der

Gymnastikhalle des SV 1911 Traisa e. V., Am Roten Berg 15.
 

Weitere Infos unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


 

"Tag der offenen Tür" / Teil 2 "Dance" der Abteilung Gymnastik im Mai 2014

 Saturday-afternoon-fever!

Step-Aerobic, Zumba und mehr als effektives Workout für mehr Ausdauer und Fitness zu afrikanischen Grooves. Der 24. Mai 2014 als zweiter erfolgreicher Schnuppersamstag.

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10 Jahre Rückenfitness bei Beate

10 Jahre Rücken-Fitness mit Beate
Nach dem wöchentlichen Rückenfitness-Training überraschte Ingo Bredemeyer am 25.4.2014  Übungsleiterin Beate Pfeifer. In einer kleinen Laudatio errinnerte er an die Anfänge des Fitness-Programms in der vor 10 Jahren errichteten Trainingshalle und lobte ihre mitreißende und humorvolle Art, in der sie sowohl die Rückenfitness als auch die "sanfte Gymnastik am Vormittag" präzise anleitet. Im Namen der KursteilnehmerInnen überreichte er ihr die Dankesurkunde "für 10-jähriges erfolgreiches Wirken als Trainerin". Beate - hauptberufliche Physiotherapeutin - bedankte sich und freut sich auf die nächsten 10 Jahre. Diese Übungseinheit wurde ausnahmsweise mit einem Schluck Sekt beendet und alle gingen gedehnt und beschwingt ins Wochenende.

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Tag der offenen Tür I "Power und Fitness" im April 2014

Von der Stirne heiß, rinnen muss der Schweiß: Beim ersten von drei „Tagen der offenen Tür“ der Gymnastikabteilung des SV 1911 Traisa ging es unter dem Motto „Power & Fitness“ um Kondition, und dabei vor allem um Koordination. Unter fachkundiger Anleitung gut ausgebildeter Übungsleiterinnen erfuhren die zumeist weiblichen Gäste, dass auch das Bemühen um die richtige Schrittfolge eine schweißtreibende Angelegenheit sein kann. Aber gleich ob Hot Iron®, Schwitz-Fit, Body-Press oder Spinning – der Spaß an der Bewegung stand stets im Mittelpunkt, so dass sich auch Ungeübte nicht überfordert fühlten. Insofern war die Auftaktveranstaltung anlässlich zehn Jahren Gymnastikhalle ein voller Erfolg. Grund genug für einige Teilnehmer/innen, beim zweiten „Tag der offenen Tür“, dem „Dance-Tag“, am 24. Mai wieder mit dabei zu sein (s. Extra-Bericht). Fotos: Werner Lettmann

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