SVT Gymnastik aktuell

Eltern-Kind-Turnen Januar-März 2018

Januar              Dienstag   16.01.2018            10.00 – 11.30    u.  15.30 -17.00

                           Dienstag   23.01.2018            10.00 – 11.30    u.  15.30 -17.00

                           Dienstag   30.01.2018            10.00 – 11.30    u.  15.30 -17.00

 

Februar            Dienstag     6.02.2018             10.00-11.30 Uhr      nachmittags kein Turnen !

                           Dienstag  13.02.2018             10.00-11.30 Uhr     und 15.30-17.00 Uhr

                           Dienstag  20.02.2018             10.00-11.30 Uhr     und 15.30-17.00 Uhr

                           Dienstag  27.02.2018             10.00-11.30 Uhr     und 15.30-17.00 Uhr

 

März                   Dienstag      6.03.2018            10.00-11.30 Uhr und  15.30 -17.00 Uhr

                            Dienstag   13.03.2018            10.00-11.30 Uhr           nachmittags kein Turnen!

                            Dienstag   20.03.2018            10.00-11.30 Uhr und 15.30-17.00                              

                            Dienstag   27.03.2018             10.00-11.30 Uhr  und 15.30-17.00 Uhr

 

Liebe Grüße Geli Schlau   

mobil: 0178 1417540

 

 

Spinning-Marathon am 11.11.2017

Am 11.11.2017 ging pünktlich um 15.11 Uhr der vom SV 1911 Traisa e. V. veranstaltete Spinning-Marathon zu Ende. Sechs verschiedene Spinning-Trainerinnen gaben sich die Lenker in die Hand und heizten in wechselnden Kommandos den Teilnehmern und Teilnehmerinnen auf den fast durchweg vollbesetzten 18 Rädern, in der Gymanstikhalle "Am Roten Berg", zu mitreißender Musik aus den 80/90er bis hin zu aktueller Chartmusik. Vier Stunden lang wurde fleißig in die Pedale getreten, gepowert und geschwitzt. Frisches Obst, Nüsse, Gummibärchen und Traubenzucker standen bereit und versorgten alle mit frischer Energie.

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Neues Angebot: Bodyfit

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit mit und ohne Handgeräte, anschließende Stretching- und Entspannungsübungen.

Wer: Anfäger und Fortgeschrittene
Wo: SV 1911 Traisa Gymnastikhalle Am Roten Berg 15 in Traisa
Wan:

ab 6. Oktober 2017 , freitags 19-20:15Uhr

Weitere Infos bei Doris Mohnhoff  unter 06151 144595

"Tag der offenen Tür" / Teil 2 "Dance" der Abteilung Gymnastik im Mai 2014

 Saturday-afternoon-fever!

Step-Aerobic, Zumba und mehr als effektives Workout für mehr Ausdauer und Fitness zu afrikanischen Grooves. Der 24. Mai 2014 als zweiter erfolgreicher Schnuppersamstag.

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10 Jahre Rückenfitness bei Beate

10 Jahre Rücken-Fitness mit Beate
Nach dem wöchentlichen Rückenfitness-Training überraschte Ingo Bredemeyer am 25.4.2014  Übungsleiterin Beate Pfeifer. In einer kleinen Laudatio errinnerte er an die Anfänge des Fitness-Programms in der vor 10 Jahren errichteten Trainingshalle und lobte ihre mitreißende und humorvolle Art, in der sie sowohl die Rückenfitness als auch die "sanfte Gymnastik am Vormittag" präzise anleitet. Im Namen der KursteilnehmerInnen überreichte er ihr die Dankesurkunde "für 10-jähriges erfolgreiches Wirken als Trainerin". Beate - hauptberufliche Physiotherapeutin - bedankte sich und freut sich auf die nächsten 10 Jahre. Diese Übungseinheit wurde ausnahmsweise mit einem Schluck Sekt beendet und alle gingen gedehnt und beschwingt ins Wochenende.

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