SVT Gymnastik aktuell

"Tag der offenen Tür" / Teil 2 "Dance" der Abteilung Gymnastik im Mai 2014

 Saturday-afternoon-fever!

Step-Aerobic, Zumba und mehr als effektives Workout für mehr Ausdauer und Fitness zu afrikanischen Grooves. Der 24. Mai 2014 als zweiter erfolgreicher Schnuppersamstag.

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10 Jahre Rückenfitness bei Beate

10 Jahre Rücken-Fitness mit Beate
Nach dem wöchentlichen Rückenfitness-Training überraschte Ingo Bredemeyer am 25.4.2014  Übungsleiterin Beate Pfeifer. In einer kleinen Laudatio errinnerte er an die Anfänge des Fitness-Programms in der vor 10 Jahren errichteten Trainingshalle und lobte ihre mitreißende und humorvolle Art, in der sie sowohl die Rückenfitness als auch die "sanfte Gymnastik am Vormittag" präzise anleitet. Im Namen der KursteilnehmerInnen überreichte er ihr die Dankesurkunde "für 10-jähriges erfolgreiches Wirken als Trainerin". Beate - hauptberufliche Physiotherapeutin - bedankte sich und freut sich auf die nächsten 10 Jahre. Diese Übungseinheit wurde ausnahmsweise mit einem Schluck Sekt beendet und alle gingen gedehnt und beschwingt ins Wochenende.

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Tag der offenen Tür I "Power und Fitness" im April 2014

Von der Stirne heiß, rinnen muss der Schweiß: Beim ersten von drei „Tagen der offenen Tür“ der Gymnastikabteilung des SV 1911 Traisa ging es unter dem Motto „Power & Fitness“ um Kondition, und dabei vor allem um Koordination. Unter fachkundiger Anleitung gut ausgebildeter Übungsleiterinnen erfuhren die zumeist weiblichen Gäste, dass auch das Bemühen um die richtige Schrittfolge eine schweißtreibende Angelegenheit sein kann. Aber gleich ob Hot Iron®, Schwitz-Fit, Body-Press oder Spinning – der Spaß an der Bewegung stand stets im Mittelpunkt, so dass sich auch Ungeübte nicht überfordert fühlten. Insofern war die Auftaktveranstaltung anlässlich zehn Jahren Gymnastikhalle ein voller Erfolg. Grund genug für einige Teilnehmer/innen, beim zweiten „Tag der offenen Tür“, dem „Dance-Tag“, am 24. Mai wieder mit dabei zu sein (s. Extra-Bericht). Fotos: Werner Lettmann

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Ein großer Scheck für einen guten Zweck

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Und es hat Zumba® gemacht …

Über 100 Tanzbegeisterte ließen sich in der Hans-Seely-Halle in Traisa von lateinamerikanischen Rhythmen anstecken und feierten eine mehrstündige Zumba®-Party. Zumba®-Trainerin Isabel Lehmann heizte mit ihrem Team den zumeist weiblichen Tänzern ein, zu denen auch Bürgermeisterin Dr. Astrid Mannes gehörte. In den Pausen sorgten Tanzgruppen von TG und SV Traisa auf der Bühne für Abwechslung. Beide Vereine hatten gemeinsam zu diesem Event eingeladen. Die Kooperation zwischen den beiden größten Vereinen Traisas und Mühltals klang zwar in der einen oder anderen Ansprache an, doch im Mittelpunkt, so war es auch der Wunsch beider Vereinsvorstände, stand die Tanzparty.

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