SVT Gymnastik aktuell

Earlybird-Yoga

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Ferienplan-Gymnastik

 

 

 

Schöne Osterferien wünscht die Abteilung Gymnastik : ))

 

 

 

 

 

 

 

 

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Woche 1
15.04.2019   16.04.2019   17.04.2019   18.04.2019   19.04.2019   20.04.2019  
Montag findet statt Dienstag findet statt Mittwoch findet statt Donnerstag findet statt Freitag findet statt Samstag findet statt
Wirbelsäuleng., GH JA  Bodypump JA  Spinning, GH JA Bodypump JA  Rückenfit, GH NEIN Bodypump, GH JA
17:00 - 18:00 Uhr   09:00 - 10:00 Uhr    08:15-09:45 Uhr    09:00 - 10:30Uhr    09:00-10:15 Uhr   10:00-11:00 Uhr  
Wirbelsäuleng., GH JA  Gesell. Tanzen, GH NEIN Bodytoning JA  Step Aerobic NEIN Sanfte Fitness, GH NEIN Spinning, GH JA
18:00 -19:00 Uhr   10:00-11:30 Uhr   17.30-18.30 Uhr   17:30-18:30 Uhr   10:30-11:30 Uhr   11:00-12:30 Uhr  
Schwitz fit, GH JA Fit ins Alter,GH NEIN Bodypump, GH JA Pilates, GH NEIN Yoga, GH NEIN    
19:00-20:00 Uhr    15:30-17:00 Uhr   18:30-19:30 Uhr    18:30-19:30 Uhr   17:00-19:00 Uhr      
Spinning, GH  JA Zumba, GH Nein  Spinning, GH JA Stretch & Relax NEIN        
20:00 -21:30 Uhr    17:00-18:00 Uhr   19:30-20:30 Uhr   19.30 - 20:30 Uhr          
    deepwork NEIN                
    18:00-19:00 Uhr                   
    Bodytoning, GH JA                 
    19:00-20:15 Uhr                  
    Männerfitness JA                 
    20:00 -21.30 Uhr                   
    Hot Iron JA                 
    20:15-21:15 Uhr                  
Woche 2
22.04.2019   23.04.2019   24.04.2019   25.04.2019   26.04.2019   27.04.2019  
Montag findet statt Dienstag findet statt Mittwoch findet statt Donnerstag findet statt Freitag findet statt Samstag findet statt
Wirbelsäuleng., GH NEIN Bodypump JA  Spinning, GH JA  Bodypump JA  Rückenfit, GH JA Bodypump, GH JA 
17:00 - 18:00 Uhr   09:00 - 10:00 Uhr    08:15-09:45 Uhr    09:00 - 10:30Uhr    09:00-10:15 Uhr   10:00-11:00 Uhr  
Wirbelsäuleng., GH NEIN Gesell. Tanzen, GH NEIN Bodytoining JA  Step Aerobic NEIN Sanfte Fitness, GH JA Spinning, GH JA
18:00 -19:00 Uhr   10:00-11:30 Uhr   17.30-18.30 Uhr   17:30-18:30 Uhr   10:30-11:30 Uhr   11:00-12:30 Uhr  
Schwitz fit, GH NEIN Fit ins Alter,GH NEIN Bodypump, GH JA Pilates, GH JA Yoga, GH JA     
19:00-20:00 Uhr    15:30-17:00 Uhr   18:30-19:30 Uhr    18:30-19:30 Uhr   17:00-19:00 Uhr      
Spinning, GH  NEIN Zumba, GH Nein Spinning, GH JA Stretch & Relax JA        
19.30 -21:00 Uhr    17:00-18:00 Uhr   19:30-20:30 Uhr   19.30 - 20:30 Uhr          
    deepwork JA                 
    18:00-19:00 Uhr                   
    Bodytoning, GH JA                 
    19:00-20:15 Uhr                  
    Männerfitness JA                 
    20:00 -21.30 Uhr                   
    Hot Iron JA                 
    20:15-21:15 Uhr                  

 

Eltern-Kind-Turnen April-Juli 2019

jeweils dienstags - vormittags 10.00-11.30 Uhr, nachmittags 15.30-17.00 Uhr

April

02.04.2019

09.04.2019 - nachmittags kein Turnen -> Gemeindevertretersitzung

16.04.2019

23.04.2019 - kein Turnen -> Osterferien

30.04.2019 - nachmittags kein Turnen -> "Tanz in den Mai"

Mai

07.05.2019 - nachmittags kein Turnen

14.05.2019

21.05.2019

28.05.2019

Juni

04.06.2019 - kein Turnen!

11.06.2019 - nachmittags kein Turnen

18.06.2019

25.06.2019 - nachmittags kein Turnen -> Gemeindevertretersitzung

Juli

02.07.2019

08.07.-25.08.2019 findet kein Turnen statt.

Erstes Turnen nach der Sommerpause am 27.08.2019

Geli Schlau  Tel. 0178 1417540

 

Step & Bodyfit ab Februar 2019

Das Angebot richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene. Zu Anfang gibt es leichte Step Kombinationen, damit die Ausdauer etwas gefordert wird und anschließend gibt es ein Ganzkörpertraining. Bestehend aus zahlreichen funktionellen Kräftigungsübungen zur Stärkung der Muskulatur. Flotte Musik und eine vielfältige Auswahl an Handgeräten sorgen für eine abwechslungsreiche Übungsstunde. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz.
Ein abschließendes Stretching lässt die Stunde ausklingen. Wer jetzt Lust bekommen hat mitzumachen ist herzlich dazu eingeladen.

Immer Donnerstags von 17.30 bis 18.25 Uhr in der Gymnastikhalle, Am Roten Berg 17 in Mühltal/Traisa.

Weitere Infos Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder E. Kunkelmann Tel. 06151-147624

ZUMBA-spezial

ZUMBA

Am Samstag
26. Januar 2019
15.00 - 17.00 Uhr

in der Gymnastikhalle des SV 1911 Traisa (Am Roten Berg 15, in Traisa)
Kosten = Spende
ab 5,- € für die "Darmstädter Tafel"
Anmeldung bitte unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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