SVT Gymnastik aktuell

HOT IRON CROSS - Einführung am 10.03.2019

Wenn du Herausforderungen liebst, bist du hier richtig! Das ultimative Langhantel-Workout für den ganzen Körper mit Tabata-Intervallen. Wenige Wiederholungen bei sehr hohen Gewichten sorgen für maximale Körperfett-Reduktion, Straffung und mehr Kraft für deinen Alltag. Die perfekt abgestimmte Musik sorgt für eine einmalige und motivierende Stimmung im Kurs. Hier geht es um deine Grenzen, hier geht es um deine Kraft! Lass dich mitreißen und zeig uns deine Muskeln! Dieses Angebot ist geeignet für Sportler mit Erfahrung in Hot-Iron oder einem anderen Langhanteltraining. Das Interesse ist geweckt? Dann komm vorbei – Carla und Sabine freuen sich auf dich! Zeit: Sonntag, 10. März 2019, 10.30 - 12.00 Uhr Ort: Gymnastikhalle des SV 1911 Traisa e. V., Am Roten Berg 15, 64367 Mühltal Kosten = Spende von 5,-€ zu Gunsten der Darmstädter Tafel Anmeldung bitte unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Step & Bodyfit ab Februar 2019

Das Angebot richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene. Zu Anfang gibt es leichte Step Kombinationen, damit die Ausdauer etwas gefordert wird und anschließend gibt es ein Ganzkörpertraining. Bestehend aus zahlreichen funktionellen Kräftigungsübungen zur Stärkung der Muskulatur. Flotte Musik und eine vielfältige Auswahl an Handgeräten sorgen für eine abwechslungsreiche Übungsstunde. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz.
Ein abschließendes Stretching lässt die Stunde ausklingen. Wer jetzt Lust bekommen hat mitzumachen ist herzlich dazu eingeladen.

Immer Donnerstags von 17.30 bis 18.25 Uhr in der Gymnastikhalle, Am Roten Berg 17 in Mühltal/Traisa.

Weitere Infos Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder E. Kunkelmann Tel. 06151-147624

ZUMBA-spezial

ZUMBA

Am Samstag
26. Januar 2019
15.00 - 17.00 Uhr

in der Gymnastikhalle des SV 1911 Traisa (Am Roten Berg 15, in Traisa)
Kosten = Spende
ab 5,- € für die "Darmstädter Tafel"
Anmeldung bitte unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Hot Iron Cross

Hot-iron-cross

Am Sonntag
10. März 2019
10:30 - 12:00 Uhr

in der Gymnastikhalle des SV 1911 Traisa (Am Roten Berg 15, in Traisa)
Kosten = Spende
ab 5,- € für die "Darmstädter Tafel"
Anmeldung bitte unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Eltern-Kind-Turnen Januar-März 2019

Januar                  

Di.    15.01.          10.00 – 11.30   u.  15.30 –17.00

Di.    22.01.          10.00 – 11.30    u.  15.30 -17.00

Di.    29.01.          vormittags kein Turnen !

                             nachmittags findet statt  15.30 -17.00

                                        

Februar                 

Di.       5.02.         10.00 – 11.30    nachmittags kein Turnen !

Di.     12.02.         10.00 – 11.30    u.  15.30 - 17.00                                                 

Di.     19.02.         10.00 – 11.30    u.  15.30 - 17.00                                                            

Di.     26.02.         10.00 – 11.30    u.  15.30 - 17.00

                                  

März                       

Di.     5.03.          10.00 – 11.30    u.  15.30 - 17.00

Di.   12.03.          10.00 – 11.30    nachmittags kein Turnen !

Di.   19.03.          10.00 – 11.30    u.  15.30 -17.00

Di.   26.03.          10.00 – 11.30    u.  15.30 -17.00

 

 

 

Liebe Grüße

Geli Schlau ( mobil: 0178-1417540 )

 

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